Střelba

Nácvik hodu

Technika střely

Technika střelby křídla

Technika střelby křídla 2

Brankář

Trenink brankařů - rozsah kyčelního kloubu

Brankařský trénink na doma

Brankařský trénink výskoku na doma

Pohyblivost

Trenink brankařů - rozsah kyčelního kloubu

Útočné činnosti

Trénink techniky klamání tělem

Přihrávky

Nácvik hodu

Koordinace

Nácvik změny směru v běhu

Trénink výskoku

Složitější koordinace těla

Trénink rychlosti a koordinace s míčem

Koordinační trénink s výskoky

Reakční rychlost

Nácvik změny směru v běhu

Síla

Cvičení pro nácvik střelby a výskoku

Trénink výskoku

Trénink výskoku 2

Fitness trénink ve dvojicích i jednotlivcích

Střelba

Cvičení pro nácvik střelby a výskoku

Rychlost

Fitness trénink ve dvojicích i jednotlivcích

Trénink rychlosti a koordinace s míčem

Míčová technika

Gymnastické cvičení jako příprava na střelbu v pádu

Obranné činnosti

Hra na doma

Zvol právě hrajícího hráče:
Tady uvidíš své úkoly
Tady uvidíš své úkoly
Tady uvidíš své úkoly
Tady uvidíš své úkoly
0
Když jsi vybrán jako právě hrající hráč, klikni na libovolný míč